Nielawore
Tam tatlı krizlerine özel, pişmiş kayısı düşük kalorili bir tariftir. Kesinlikle denemelisiniz!
MALZEMELER
10 adet kuru kayısı
1 tatlı kaşığı tereyağı
2 tam ceviz içi
½ çay bardağı su
* Dilerseniz bal da ekleyebilirsiniz.
YAPILIŞI
Kayısıları 30 dakika soğuk suda bekletin.
Tavada tereyağını eritin.
Yumuşayan kayısıları ikiye bölüp tavaya alın ve tereyağında kavurun.
Yarım çay bardağı su ekleyin ve kayısılar suyunu çekene kadar pişirin.
Pişen kayısıların üzerine ceviz serpin.
*Tarifin bir porsiyonu 175 kaloridir.
Yorumlar
Az yağlı ve sağlıklı kayısı kavurması. Çok lezzetli...
Kaysının kavurması da varmış
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız