Frigg ve Odin’in oğlu olan Hermod, Thor, Hoder ve Balder’in kardeşidir. Hermod, tanrıların habercisidir. Zırh ve kask giyen yakışıklı bir genç olarak tasvir edilir. Gambantein adında büyülü bir sopası vardır.

Nesir Edda’da Balder’ın ölümünden sonra tanrılar çok üzüldüğü için Frigg’in isteğiyle, Odin’in sekiz ayaklı atı Sleipnir’in sırtında, Balder’ı Asgard’a geri döndürmek için Hel’in yanına gider. Dokuz gün gece Sleipnir’in sırtında karanlık vadi ve ormanları aşarak altın renkli Aesir Gjöll köprüsüne varır. Köprüde Modgud adındaki dev kadın gardiyanlık yapar. Dev kadın Balder’ın köprüden geçerek aşağı ve kuzeye yol aldığını söyler.

Hermod sonunda Hel’in sarayına ulaşır. Balder’ı sarayda otururken bulur. Balder’in ölümüne şuradan bakabilirsiniz.

Hel koşullar sağlanırsa Balder’in geri gelebileceğini söylerek Odin’e ulaştırması için Draupnir isimli yüzüğü verir.

Başka bir efsaneye göre Odin, Hermod’u çağırıp Sleipnir’e eğer vurmasını ister ve Finn diyarına Rossthiof’u görmeye gidip aklını kurcalayan soruları sormasını söyler. Rossthiof, haberci tanrı Hermod’u canavarları kullanarak engellemeye çalışır. Ama Hermod onu yakalayıp bağlamayı başarır. Rossthiof serbest kalırsa Odin’in çocuklarından birinin öldürüleceği ve tanrının Ruthenes (Rusya) diyarını ele geçireceğini, sahip olacağı çocuğun kardeşinin intikamını alacağı kehanetinde bulunur.