İnsanoğlunun, Cilalı Taş Devri'nin sonlarına doğru, avlanmanın yanısıra hayvanları evcilleştirmeyi de öğrendiğini görüyoruz; sığır, koyun ve keçi yetiştirmeye başlamışlardı. Yüzyıllar geçtikçe; et yemek, zenginliğin ve gücün, bitkilerle beslenmek ise fakirliğin göstergesi durumuna geldi. Bu arada, çeşitli et türlerinin değerlerinin, zaman içinde büyük bir evrime uğradığına tanık oluyoruz. Örneğin, Orta Çağ'da sığır eti çok "kaba" bir et olarak kabul ediliyor ve soylular tarafından yenilmiyordu. Bunun tersine, halk kitleleri sığır etine ilgi duyuyor ve onu haşlayarak yiyordu...
Sığır etinin birçok özel niteliğe sahip olduğu, ancak 50'li yıllarda keşfedildi
İnsana güç, enerji ve canlılık verdiği ileri sürüldü. Bu nedenle de sığır etine olan talep birdenbire olağanüstü arttı. Et ile tüketici arasındaki bu sevgi 20 yıl, yani toplumun değiştiği ve yaşam seviyesinin belli ölçüde düştüğü 70'li yıllara kadar sürdü. Kitle ulaşım araçlarının ve otomobil sanayinin gelişmesi, daha az enerji harcanmasını da beraberinde getirmişti. Damar tıkanıklığı hastalıklarında korkunç bir artış ortaya çıkınca, insanlar diet kavramıyla tanışmaya başladılar. Kalp ve damar rahatsızlıklarından ölenlerin sayısı, tüm ölüm olaylarının yüzde 40'ı gibi yüksek bir orana ulaşınca, "kolesterol savaşı" da alevlendi. Çünkü, bütün bu felaketlerin tek sorumlusu olarak dünün bir numaralı besin maddesi et gösteriliyordu.
Ancak, toplumun büyük kısmının ete lanet okuyanları dinlediği pek söylenemez
Onca eleştiriye karşın, bugün et tüketimi, özellikle gelişmiş ülkelerde geçmişe oranla yüzde 20 ile 30 artıyor. Söz konusu sağlık olduğunda, insanlar büyük bir rahatlıkla sebze ve meyvayı tercih ettiklerini söylüyorlar. Ama bu arada birçok beslenme uzmanı, sığır, koyun ve kümes hayvanlarının etine eski saygınlığını kazandırma peşinde koşuyor. Haksız oldukları iddia edilemez, çünkü, bilimsel açıdan bakıldığında, et gerçekten gerekli bir besin maddesi... "Yağ deposu" bir madde olduğu da büyük bir aldatmaca... Aslında et, sadece yüzde 3 oranında yağ içeriyor. Ama asıl önemlisi, yeri kolay kolay doldurulmayacak bir besin maddesi... Et, organizmayı aynı anda, hem protein, hem mineral, hem demir, hem de asit özü ile besliyor.
Yorumlar
Et yenmezse olmaz ama
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız