HUZURSUZ BACAK SENDROMU (HBS)

*Bacaklarda dinlenme sırasında ve genellikle geceleri uykuda hissedilen ve bacakları hareket ettirme mecburiyetinde bırakan bir durumdur.
*Kişiler bu hissi tam tanımlayamazlar. Karıncalanma, uyuşma, çekilme, yanma, batma hissi şeklinde ifade ederler.
*Kişi uykuya tam dalamaz ve gece uykudan uyandırdığı için verimli uyku olmaz. Ertesi gün halsizlik, uyuklama hali, baş ağrısı gibi şikayetler olur.

*Nedeni tam bilinememektedir. Tetkikler sonucu sebep olabilen bazı hastalıklar bulunabilir. En çok demir eksikliği durumlarında rastlanmaktadır. Ayrıca şeker hastalığı, bazı kas-sinir hastalıkları, böbrek hastalıkları veya romatizmal hastalıklarda da görülebilir. Sigara içenlerde, orta yaş sonrası ve kadınlarda daha sık görülür.
*Uzun süren oturmalar (yolculuklar veya sinemaya gitmek gibi), fazla kafein alımı, alkol, sigara, hareketsiz yaşam, uzun süreli masabaşı işleri gibi durumlar şikayetleri artırır.

*Gece yatarken rahat giysiler giymek, bacaklara masaj yapmak, düzenli egzersiz yapmak, kafein, sigara ve alkolden uzak durmak şikayetleri azaltacaktır.
*Benzer şikayetler varsa öncelikle Nöroloji bölümüne başvurulur. Gerekli tetkikler sonrası farklı bölümlere sevk edilebilir. Uygulanacak ilaç tedavisi ile şikayetler önemli ölçüde azalmaktadır. İlaç tedavisine ek olarak ozon terapisi, akapunktur, düzenli egzersiz ve diyet yapmak ta önerilebilir.

**Paylaşımlar Kısa Bilgilendirme Amaçlıdır. Teşhis veya tedavi önerisi değildir.