Vücut sıvı oranı bebeklerde %95, çocuklarda %75, yetişkinde %70, yaşlılarda %50 civarıdır.
Organlardaki sıvı miktarı:
En az kemiklerde ve %20
Beyin ve kaslarda %75
Kan ve böbreklerde %80
Akciğerlerde %85 oranda sıvı bulunur.
 

Vücudumuzda göz içi sıvısı, göz yaşı, iç kulak sıvısı, ter, tükürük, sinüs ve burun salgıları, akciğer salgıları, safra kesesi salgısı, beyin-omurilik sıvısı, kalp ile kalp zarı arasındaki sıvı, mide-barsak salgıları, idrar, pankreas salgısı gibi pek çok sıvı vardır. Vücut sıvıları içinde yaşamın devam debilmesi için gerekli elementler bulunur.
 

Hücre içi sıvılar tüm vücut sıvısının %65' ini oluşturur. Potasyum, magnezyum ve fosfor hücre içi elektrolitleridir. (elektrik yüklü mineraller)
%35 sıvı hücre dışındadır. Sodyum, klor ve bikarbonat hücre dışında bulunur. Bu elektrolitler hücre içi ve dışı + ve - elektriklenme ile sıvının hücre içi ve dışında dengeli miktarda durmasını sağlar. Bu elektrolitler azalır veya çoğalırsa hücre içinden dışarı veya hücre içine fazla sıvı geçişi olur ki bu durum miktara göre oldukça ciddi sonuçlara neden olabilir. (hiper veya hipotansiyon, kalp ritim bozuklukları, yaygın ödem gibi)
 

Sodyum: (+) Hücre dışı basınç dengelemede ve sinir iletimi ile kasların kasılmasında önemli rolü vardır.
Klor: (-) Mide asiti yapımında önemlidir.
Potasyum: (+) Hücre içi basınç ayarında önemlidir. Sinir-kas iletiminde önemlidir. (özellikle kalp ritmi)
Fosfor: (-) Kemik ve dişlerde bulunur. DNA ve RNA yapımı için önemlidir. 

*Paylaşımlar kısa bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi  önerisi değildir.