Vücut sıvıları günlük üretim miktarları

Kasım 29, 2021

Her zaman günlük almamız gereken sıvı miktarından bahsedilir. Peki vücudumuzun ürettiği sıvı miktarı ne kadar?

Ter; yarım - 1 litre üretilir.

Tükürük; 1-1.5 litre
Mukus; solunum sistemi (burun ve sinüsler, nefes borusu, akciğer) içinde yarım - 1 litre üretilir.

Safra; yarım - 1 litre
Mide sıvısı; ortalama 2 litre
Pankreas sıvısı; 500-800 ml

Gözyaşı; günlük değil yıllık üretimden bahsedilir. Kişiden kişiye değişir. Ancak göz sağlığı açısından günde en az 1.2 ml ( yıllık yarım litre) üretilmesi gerekir. Aksi taktirde kuru göz sendromu görülebilir.

BOS (beyin omurilik sıvısı); 100-150 ml miktarındadır. Günlük üretim 500 ml civarıdır.

Plevral sıvı; akciğer zarı ile akciğer dokusu arasındadır ve 10 ml civarıdır.
Periton sıvısı (karın içi); en fazla 10 ml dir.
Perikart sıvısı; kalp zarı ile kalp dokusu arasındadır 20-50 ml dir.

Eklemlerde; sadece hareketi sağlayacak kadar milimetrik düzeydedir.
İç kulak sıvısı da çok az düzeydedir.

İdrar miktarı; sıvı alımına göre değişir. Yarım-3 litre arası olabilir.
*Bu miktarlar sağlıklı düzeylerdir. Değişik hastalıklarda bu düzeyler azalır veya çoğalır.