Alışkanlıkların Bırakılması
-
kaptanfilozof06
- Nisan 21, 2023
Hayatımız boyunca bir sürü alışkanlık edinebiliriz. Bu alışkanlıklardan bazıları yıllarca bile sürebilir. Bazı şeyleri sabit olarak tüketmek bile bir alışkanlık haline gelebilir. Bu alışkanlıklar uzadıkça psikolojimizde de yer etmeye başlayabilir.
Örneğin rahatlığımız o alışkanlığımızı yerine getirmemize bağlı hale gelebilir. Ya da neşemiz için de aynısını söylemek yanlış olmayacaktır. Bu alışkanlıklar bırakıldığı zaman ruh halimize olumsuz yönde etki ediyorsa o zaman bizim üzerimizde büyük etkisi olmuş demektir.
Her zaman yaptığınız o alışkanlığı bıraktığınızda kendimizi daha mutsuz hissediyorsak o alışkanlığa dönmek yerine o alışkanlık olmadan mutlu olmayı deneyebiliriz. Bunu başardığımız zaman daha fazla güçlenmiş oluruz.
Editörün Son İçerikleri
Geçmişteki Eksikliklerin Geleceğe Yansıması
kaptanfilozof06 Haziran 05, 2025
Şüphe Sarmalı
kaptanfilozof06 Haziran 03, 2025
Toplum Dizaynı
kaptanfilozof06 Haziran 02, 2025
Doğa Ayna Gibidir
kaptanfilozof06 Haziran 01, 2025Editörlerin Son İçerikleri
Geçmişteki Eksikliklerin Geleceğe Yansıması
kaptanfilozof06 Haziran 05, 2025
Kullanılan Dil Sayısı Azalsa Savaşlar da Azalır Mı?
probiyotik Haziran 04, 2025
SUYUN İÇİNE MEYVE ATMAK SAĞLIKLI MI? TERCİH EDİLMELİ Mİ VE NELERE DİKKAT ETMELİ?
bubble30 Haziran 04, 2025
Yorumlar
Bırakılınca mutsuz olduğumuz alışkanlıklar, yani bağımlılıklar...Sağlık için bırakmaya değer bence.
Alışkanlıklar bazen ruhumuza kadar işler
Alışkanlıklar sağlıklı ise geliştirilmesi gerekir
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız