probiyotik
Bedenimizden memnun değilizdir ya da psikolojimizden memnun değilizdir, olabilir ama bunları nasıl ya da ne şekilde idame ettireceğimizi bilmiyor olabiliriz. Bizde oturduk araştırdık ya bunu nasıl başaracağız diye. Aslında zamanında anlattağımız Pisagor konusunda biraz olsun bahsettik ama öz disiplinin ilk adımını anlatalım.
Öz disiplin: Kişinin kendi kontrolünü sağlayarak, sorumluluklarını yerine getirmesini ve uygulamaya çalıştığı planlarını bir disiplin dığrultusunda yaşamayı başarmak için gerekli olan ''öz'' dür.
Aç kalmak aslında ''öz disiplin'' unusurunun ilk adımıdır. Yediğimiz içtiğimiz şey veya şeyleri kontrol edebiliyorsak geri kalan şeyleri de kontrol etme oranımız artar.
Yorumlar
İlginç bir bakış açısı
Adım adım gelişim
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız