Duyguların bulaşıcı olduğu söylenir. Yani siz içinizde nasıl bir duygu hissediyorsanız bunu dışarı yansıtıp karşınızdaki insanların da böyle hissetmesine sebep olursunuz. Bu muhtemelen gergin hissettiğimiz zamanlarda da geçerlidir.

Biz gergin hissedip bunu dışarı yansıttığımız zaman karşımızdaki insanın da ortada bir sebep yokken gergin hissetmesine sebep olabiliriz. Bu yaşandığı zaman ise insanların bizlere olan davranışları da değişmeye başlayabilir.

Hem de olumsuz yönde. Bir anda ortamın sevilmeyen kişisi oluveririz. Sonrasında başka insanların bize olan davranışları bizi daha çok gerer ve biz de etrafımıza daha çok olumsuz mesaj veririz. Sonrasında insanlar bize daha gergin davranmaya başlarlar. Bu kısır döngüden farkındalığımız ve irademiz yüksekse çıkabiliriz.