probiyotik
Herkes ömrünün bir noktasında depresyona girmiştir. Peki depresyona böyle bir anda mı giriyoruz yoksa daha önceden belirli sinyallerle depresyon kendini gösteriyor mu? Gelin hep beraber depresyon sinyallerine bakalım.
- Zorlama ile doğal olmayan mutluluk hissine kapılma
- İştah değişiklikleri sayesinde kilo farklılıkları
- Yorgun hissetmek, aşırı derecede uyku isteği ve konsantrasyonda kayıp
- Daha önceden yapmaktan keyif aldığımız hobi veya aktivitelerden keyif alamamak
- Dışarıya belli edilmese de içten kendini kötü, çaresiz ve özgüvensiz hissetmek
Yorumlar
Sinyalleri hoş değil
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız