Kasım 23, 2024

KAFANIZDAKİ DÜŞÜNCELERİ TOPLAMANIZA YARDIM EDECEK GÜNLÜK AKTİVİTE FİKRİ: YÜRÜYÜŞ - Friendz10

Bugün size benim her akşam yaptığım ve kafamdaki düşünceleri toplamama yardımcı olan bir aktiviteden bahsetmek istiyorum.

Tek yaptığım işten çıktığımda yürümek.

Toplu taşıma kullanacağım mesafeyi yürüyorum.

Ve inanın çok iyi geliyor.

Bedene olan etkilerine değinmeyeceğim bu içerikte, tabii ki doktor kontrolünde yapılması gerekiyor onu da söylemiş olayım. Ve içeriğe devam edelim. 

KAFANIZDAKİ DÜŞÜNCELERİ TOPLAMANIZA YARDIM EDECEK GÜNLÜK AKTİVİTE FİKRİ: YÜRÜYÜŞ - Friendz10

Yürüyüşün düşüncelere bu kadar etkisi olduğunu tahmin etmezdim.

Kalabalığa karışmak ve kendi kendine konuşmak için vakit bulmak dertlerimizin çözülebilir olduğunu bize gösteriyor.

Ve bu yüzden her gün yürüyüş yapmayı çok seviyorum.

Size de tavsiye ediyorum. Aramızda düzenli yürüyüş yapan var mı?

Yorumlar

  • Gerçekten işe yarıyabiliyor

  • bugünkü düşüncelerimi toplamam için şehirlerarası yürümem lazım

  • Beni de kesinlikle şehirlerarası yürüyüş paklar!

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun