Haziran 12, 2025

Korkuyla Yüzleşmek

Bugün gündemimizde korkular var. Neden korkuyoruz, nasıl korkuyoruz, ne için korkuyoruz falan bunlar değil konumuz merak etmeyin. Korkumuzla nasıl yüzleşeceğiz konusuna bilimsel yaklaşıyoruz bugün. Ama yakın zamanda öğrendiğim bir Cengiz Han sözünü söylemeden edemeyeceğim ‘’ Korkuyorsan yapma, yapıyorsan korkma.’’.

Korkuyla Yüzleşmek

Uzmanlar diyor ki: Önce korkunun kaynağını belirleyin ve bu korkunun travma yaratıp yaratmadığını bulun.

Korkuyla Yüzleşmek

Eğer travmaya sebep olmamış ise, bu korkunun geçici olduğunu benimse ve kabul et. Eğer travmaya sebep olduysa o korkuyu olabildiğince normalleştir ve basitleştir. Hatta o korkunla dalga geç.

Korkuyla Yüzleşmek

Eğer hala o korkunda bir değişme yoksa kesinlikle bir uzmana danış.

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Editörün Son İçerikleri

Gece Yaşanan Bulut Parlamaları

Gece Yaşanan Bulut Parlamaları

Çıplak Gözle Galaksi Görebilir Miyiz?

Çıplak Gözle Galaksi Görebilir Miyiz?

Yazı İlk Kez Nerede Keşfedildi?

Yazı İlk Kez Nerede Keşfedildi?

Kullanılan Dil Sayısı Azalsa Savaşlar da Azalır Mı?

Editörlerin Son İçerikleri

kaptanfilozof06

Fırsatın Doğası

probiyotik

Gece Yaşanan Bulut Parlamaları

bubble30
Nielawore

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun