Mutluluk Salgılayalım (III)

Vücudumuzda hipofiz bezleri tarafından salgılanan ve yalnızca fizyolojik olarak değil, psikolojik açıdan da çok büyük bir öneme sahip bir hormondur. Halk adı ‘’Aşk Hormonu’’ olan ‘’Oksitosin’’ eksikliğinde yaşam sevincine kadar sıkıntı çıkabiliyor. Depresif bir ruh halinde olmak, anksiyete problemleri yaşamak, uyuyamamak ya da sürekli uyumak oksitosin eksikliğinde görülebilir. Peki oksitosin nasıl üretiliyor:

Mutluluk Salgılayalım (III)
  • Sevdiğin birine sarılmak
Mutluluk Salgılayalım (III)
  • Derin sohbet etmek
Mutluluk Salgılayalım (III)
  • Hayvanlarla vakit geçirmek
Mutluluk Salgılayalım (III)
  • İltifat etmek

Yorumlar

  • Mutlu olmak çok zor değil

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Editörün Son İçerikleri

İlk Türk Notası AYALGU

İlk Türk Notası AYALGU

Osmanlı’nın Batı Müziği

Osmanlı’nın Batı Müziği

Osmanlı Kırat-ı Musikisi

Osmanlı Kırat-ı Musikisi

Osmanlı'da Akrep Burcu: Şevle

Osmanlı'da Akrep Burcu: Şevle

Editörlerin Son İçerikleri

kaptanfilozof06

Gerçekleşmeyen Beklentiler

probiyotik

İlk Türk Notası AYALGU

bubble30
Nielawore

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun