Günümüzde bir sorun ya da problem ile karşılaşmayan elbetteki yoktur. Bu problemleri hiç kafanızda büyüttüğünüz fark ettiniz mi? Psikoloji diyor ki aslında problem gözüyle gördüğümüz şeyler alt bilincimizde büyütüp kendimize hayata zulüm ettiğimiz şeylerdir. Yani kısaca nsan kendine zarar verme eğilim olabilir? Bİr sorunu düşünü çok büyük bir proble olsun sizce, bu problem aslında büyük mü yoksa ona o kadar çok dalıp gidiyoruz ki o mu gözümüzde büyüyor?

• Promlemler sadece senin kafan da büyüyor.

 

Yapılan psikolojik araştırmalar aslında bunun çok net bir gerçek olduğunu gözler önüne seriyor. Yani aslında sorunlar daha küçükken biz kendi kafamızda büyütmeye başlıyoruz.

Bu büyütmenin asıl sebebi ise sürekli o sorunu düşünmek ile haşır neşir olmamız. Bu uğraşımızın üstüne kendimizi suçlu çıkarıp kendi kendimize yüklenmeye başladığımız zamanda da kendimize acı çektirmeye başlamamız kaçınılmaz oluyor. Bu yüzden psikologlar derneğinin öerisini dinleyip;

 

• Çözüme odaklanmalıyız.