‘’Şimdi üçten geriye sayacağım ve uykuya dalacaksın.’’ bu cümleyi en kötü ihtimalle film izlerken duyduk. Peki bu nasıl ortaya çıktı? Kim hipnozu kullanmaya başladı? Hipnoz psikolojide nasıl kullanılıyor? Hipnotizma ilk olarak kim tarafından kullanıldı? Sigmund Freud psikanalizde hipnoz tekniğini kullandı mı? İşte bu sorulara cevap aradığımız yolculuğumuz başlıyor.

‘’Canlı manyetizmasının’’ dengesini tekrar elde edebilsin diye Alman doktor Franz Mesmer, hastalarını mıknatıslar kullanarak terapiye almaya başladı, bu teknik sayesinde Franz Mesmer on sekizinci yüzyılın son çeyreğinde önemli bir üne sahip oldu. İlerleyen zamanlarda ‘’hipnotizma’’ olarak adlandırılacak olan bu tedavi yönteminin kullanıldığı hastaların bazıları trans benzeri bir durumun içine girip sahip oldukları semptomların rahatladığını söylediler.

Franz Mesmer’e yaşadığı dönemde yaşayan Portekiz rahip Abbe Faria bu tedavi yönteminde hastayı asıl etkileyenin manyetizma değil de hastaya yapılan telkinlerin ‘’bilinci açıkken rüyaya dalma’’ durumunu sağladığını fark etti. Arttırılmış duyarlılığı sağlayan bu zihinsel durumun tetiklendiği teknik, ilerleyen zamanlarda bir cerrah olan James Braid tarafından ‘’hipnoz’’ olarak adlandırdı ve hem bir terapi hem de bir eğlence aracı olarak çok ilgi çekti.

Sinirbilimcilerin önde gelen ismlerinden Jean-Martin Charcot, hipnoz tedavisini; histeri tedavisinin parçası olarak kullanmaya başladı, bu tedavi şeklinden öğrencileri Josef Breuer ve Sigmund Freud kullanmaktan vaz geçmediler. Hatta Sigmund Freud hipnoz kullanımından faydalanarak ‘’konuşma tedavisi’’ yöntemini geliştirdi. Bunun yanı sıra da bilinçdışı ve psikanaliz teorilerini hipnoz kullanımı ile geliştirdi.