Tükenmemek İçin Bunları Yapmalıyız - Friendz10
-
probiyotik
- Mayıs 10, 2023
Hayatımızın belirli bir süresi içerisinde tükenmiş, bitmiş, yitmiş hissedebiliriz bu gayet normaldir. Lakin bunun çok uzun sürmesi veya artık kronikleşmesi işte bu kişinin kendisi için çok büyük bir sorundur. Peki tükenmişlik sendromuna karşı neler yapabilir?
- Hayatımızın önceliklerini belirlemeliyiz.
- Gün içerisinde kıs kısa molalar verebiliriz.
- Aile fertlerinizle veya arkadaşlarınızla zaman geçirmeye özen gösterin.
- Düzenli uyku şart.
Editörün Son İçerikleri
Uydu ve Yaşam
probiyotik Nisan 22, 2025
Ay’ın Yüzeyi ve Dünya
probiyotik Nisan 22, 2025
Ay ve Dünya
probiyotik Nisan 22, 2025
Kolomb ve Ay Tutulması
probiyotik Nisan 22, 2025Editörlerin Son İçerikleri
Gizlilik
kaptanfilozof06 Nisan 22, 2025
Uydu ve Yaşam
probiyotik Nisan 22, 2025
HAVE YOU EVER BUYN FLOWERS FOR ANYONE, INCLUDING YOURSELF, OR HAVE YOU BEEN BOUGHT FLOWERS?
bubble30 Nisan 21, 2025
Yorumlar
Hayatın temposu içinde bunları yapması biraz zor olabilir
Tükenmeden yapmaya başlamalıyız
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız