Pek çok duygu gibi heyecan duygusu da belli limitlerin üzerinde yaşandığı zaman uzun vadede insanlar için son derece zararlı olabilir. Bu zarar ise fazla heyecanlı bir hayat yaşadıktan sonra insanın o derecede bir heyecan bulamadıktan sonra her şeyden sıkılır hale gelmesidir.

Bu sebeple heyecan duygusu her ne kadar güzel olsa da aslında fazlası insanın ömrünün kalan kısmında ona zarar verecektir. Bu zarar ise psikolojik olarak alınan bir zarar olacaktır. Melankoli ve depresyon insan hayatının geri kalanında bir dönem fazla heyecanlı bir hayat yaşayan insanlara eşlik edebilir.

Bundan kurtulmanın yolu ise insanın küçük şeylerden mutlu olmayı bilmesidir. İnsan ancak bu şekilde daha fazla heyecan isteyip sonunda mutsuz bir hayat sürmekten kurtulabilir. Ama küçük şeylerden mutlu olabilmek de yapmasını bilmeyen bir insan için son derece zordur.