1 EKİM: DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ

Duyurular

Ekim 01, 2022

Dünya Yaşlılar Günü, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından 14 Aralık 1990'da oy birliği ile 1 Ekim tarihi Dünya Yaşlılar Günü olarak kabul edilmiştir. Her yıl 1 Ekim'de kutlanan özel günün amacı yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmaktır.

İnsanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Ancak yaşlanma ile ortaya çıkabilecek önemli sağlık sorunlarından korunmak mümkündür. Bunun için 'sağlıklı yaşam ilkeleri' olarak bilinen aşağıdaki kurallara uyulması gerekir:

Yeterli ve dengeli beslenme
Doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma
Alkol ve sigara kullanımından uzak durma

Çoğu kaynakta Dünya Yaşlılar Günü'nün amacı bu olarak gösteriliyor ama bence bugün ayrıca yaşlılarımızın kıymetini bilmemiz gerektiğini hatırlatan bir gün. Yakınınızdaki yaşlıların sesini duymak için iyi bir gün değil midir?