Fazla Yemenin Yavaşlatması – Friendz10 | Friendz10 Sosyal Medya İçerik Platformu

Duyurular

Fazla Yemenin Yavaşlatması – Friendz10

Bazen üzerimize öyle bir ağırlık çöker ki istesek de hızlı hareket edemez hale geliriz. Böyle bir duruma düşmenize sebep olabilecek en önemli etkenlerden birisi kesinlikle bir öğünde çok fazla yemek yemektir. Bu bizi yavaşlatır.

Ancak bir öğünü iki farklı zamanda yediğimiz zaman ise hareketlerimiz, yaptığımız iş ve eylemlerimizi daha hızlı şekilde yapabiliriz. Yemek yeme şeklinin hem zihinsel hem de fiziksel olarak insanın hızını etkileyebilmesi son derece ilginç bir gerçek.

En azından ben de olan olay bu. Başkalarında nasıldır bilemem. Beslenme alışkanlıklarının değişmesi bazen gerekli olsa bile zor olabiliyor. Ancak doğru değişim duruma göre insana her zaman iyi gelmiştir. Daha sonrasında ise son derece olumlu gelişmeler yaşanır.