HAL HATIR SORMAK İÇİN GÜZEL BİR GÜN: 1 EKİM DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ - Friendz10

Duyurular

Ekim 01, 2023

İnsanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek, yaşlanmaktır. Nitekim, yaşlanma ile ortaya çıkabilecek önemli sağlık sorunlarından korunmak mümkündür. Bunun için 'sağlıklı yaşam ilkeleri' olarak bilinen aşağıdaki kurallara uyulması gerekir:

Yeterli ve dengeli beslenme
Doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma
Alkol ve sigara kullanımından uzak durma

Yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından 14 Aralık 1990'da oy birliği ile 1 Ekim tarihi, 'Dünya Yaşlılar Günü' olarak kabul edilmiştir.

Çoğu kaynakta Dünya Yaşlılar Günü'nün amacı yukarıdaki gibi gösteriliyor ama bence bugün ayrıca yaşlılarımızın kıymetini bilmemiz gerektiğini hatırlatan bir gün. Hal hatır sormak için iyi bir gün değil midir?

DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ KUTLU OLSUN!