Bazı insanlar çok hareketli olurken bazıları ise son derece hareketsiz olabilirler. Hareketlilikten kast ettiğim ise enerjik olmak. Bazı insanlar tembel bir şekilde yerlerinde otururken bazıları sürekli olarak gezmek ya da bir şeyler yapmak için hayatlarını harcarlar.

Bir insanın hareketli olmasının pek çok sebebi olabilir. Bir insan yapısından dolayı hareketli olabilir, bir insan gerçekleştirmek istediği bir hayalinden dolayı motivasyon alıp hareketli olabilir. Ama bir insanı hareketli yapan en büyük etkenlerden birisi zaten hareketli olmasıdır.

Hareket hareketi doğurabiliyor. Bir insan harekete geçtiği zaman zaten bir süre sonra eğer bir rahatsızlığı yoksa ya da yaşlanmamış ise zaten bünyesi hareketli olmaya alışacağı için bir süre sonra daha fazla hareket etmek isteyecektir.