Bazen uykusuz kalındığı ve bu şartlar altında işe gidildiği durumlarla kalınabiliyor. Aslında uykusuz kalmanın nedenine göre uykusuzluğun verdiği yorgunluk da değişim gösterebiliyor. Örneğin eğlenceli bir aktivite yüzünden uykusuz kalındığında bu durumun insana verdiği uykusuzluk insanı o kadar da kötü etkilemeyebilir.

Ama yoğun bir iş temposu yüzünden ya da stresli bir olay yüzünden kalınan uykusuzluk insanı kötü etkileyebiliyor. Eğlenmenin insanı yenilediği ve daha iyi bir güne başlattığı ortada. Ama sıkıntılı bir olay bir insanı kesinlikle iyi bir güne başlatamıyor. Günümüzde eğlenceli bir olay yüzünden uykusuz kalmak da o kadar kolay olmuyor.

Yani uykusuzluğun kendisi tam bir çile aslında. Bazı insanlar az uyumanın iyi bir şey olduğunu söyleyebilir. Bir insanın daha çok çalışması, düşünmesi ya da öğrenmesi açısından az uyumak zaman yaratsa da uykusuzluk özünde çileden başka bir şey değildir.