Vücut Ağrılarına En İyi Gelen Şeylerden Birisi – Friendz10

Bugün kendimde fark ettiğim ve vücut ağrılarına iyi gelebilecek bir yöntemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Ben de işe yarıyor siz de de yarar mı bilmem. Uyurken ters bir pozisyonda yatmaktan, uzun süre oturmaktan ya da psikolojik sebeplerden dolayı bile insanın vücudunda belli noktalara ağrılar girebiliyor. Bu tarz ağrılara benim açımdan en iyi çözüm ise hareket etmeye devam etmek. Hem de en çok ağrıyan yer nedesiyse orayı hareket ettirmek.

Ama bunu sadece ağrıyan bölgeyi hareket ettirmek olarak düşünmeyin. Vücudun başka kısımları da hareket edecek ama ağrıyan kısım biraz daha zorlanacak. Bir egzersiz hareketi gibi vücudun sadece bir kısmı hareket ettirmekte ziyade ağrıyan kısmı harekete ve güç kullanmaya zorlamakla ilgili bir şey bu.

Bu yöntemin benim ağrılarıma neden iyi geldiğini bilmiyorum ya da bu durumun tıbbi açıklamasını da bilmiyorum ama sonuç olarak bir şekilde iyi geliyor. Başka insanlarda ne kadar işe yarar onu da bilmiyorum. Her insan birbirinden farklı sonuç olarak. Kimseye de dene diye önermiyorum. Sadece ben de ile yarıyor ve ilginç bulduğum için anlatım sonuçta hepimiz bir şeyler paylaşıyoruz.