İçerisinde bulunan proantosiyanidinler, flavonoidler olarak adlandırılan bir gruba aittir. Flavonoidler beyin sağlığını destekler. Aynı zamanda triptofan ve izolösin amino asitlerinden zengin olduğundan zihinsel ve psikolojik olarak kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar.
2 TOKLUK HİSSİ VERİR
İçerisindeki lif, protein ve yüksek yağ tokluk hissi verir. Fındık aşırı yemeyi önlerken yüksek kalori alımına karşı vücudu korur.
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız