Çağla mevsimi geldi. Tadı kadar faydaları da güzel. Bakalım nelermiş?

• Antioksidan Deposu

Toksinleri vücudumuzdan atmaya yardımcı olarak bağışıklık sistemimizi güçlendirir böylece hastalıklara karşı direncimiz artar.

• Beyni Besleyen Elementlere Sahip

L-karnitin ve riboflavin; çağlada bulunan, beyne ve sinirlere uygun beslenme sağlayan iki ana elementtir. Beyin işlevselliğini etkili bir şekilde artırabilir.

• Kilo Vermeye Yardımcı

Ek yağları atmamıza ve zayıf kalmamıza yardımcı olacak sağlıklı yağlara sahip olan çağla, kilo vermeye yardımcı nadir bir kaloriye sahiptir.

• Kalp Sağlığına Faydalı

Çağlada bulunan flavonoidler, E vitamini ile beraber çalışarak kan damarlarımızın duvarlarını olası yırtılma veya hasarlara karşı korur.

• Dişleri ve Diş Etlerini Güçlendirmeye Yardımcı

İçinde bulunan yüksek fosfor sayesinde diş ve diş etlerini güçlendirir.

• Vücudun pH Dengesini Korur

Çağla alkali bir protein olduğu için mide ve bağırsak suları asidik hale geldiğinde vücudumuzun alkalize olmasına yardımcı olabilir ve vücudun pH dengesini sağlamak için en iyi çarelerden biri olarak değerlendirilir.

• Lif Dolu

Sindirim sistemimizi düzenlemek adına ve kabızlık şikayetini gidermek adına çok miktarda lif içeren çağla tüketmek iyi gelebilir.

Tuzlayıp da yenilmesin mi şimdi?