FOMO NEDİR? 

Fomo; isim olarak ingilizce, fear of missing out demektir. Türkçesi de bir şeyleri kaçırmaktan korkmaktır.

JOMO NEDİR?

Jomo; isim olarak ingilizce, joy of missing out demektir. Türkçesi de bir şeyleri kaçırmaktan keyif almaktır. 

Dijital dünya bize kucak açmış bekliyor, sevgiyle mi yoksa boğarcasına mı sarılacak ona biz karar veriyoruz.

Bir açık büfeye benzetecek olursak bu dijital dünyayı içinde yemeyi arzu edeceğiniz ancak daha varlığından haberdar bile olmadığınız sonsuz bir çeşitlilik var. Sosyal medya, sosyal etkinlikler, partiler, webinarlar, dersler, işiniz... Yeni şeyler öğrenebilir, yeni insanlarla tanışabilir, iletişim kurabilir neredeyse istediğimiz her şeyi yapabiliriz yapmak istediğimizi bile bilmediğimiz şeyler dahil olarak.

Bu kadar çok fırsat varken hepsini yapmak cazip gelebilir. Bu cazibeyi kaçırma korkusuna FOMO diyoruz. Bir şeyi kaçırdığımız veya diğer insanların bizden daha çok eğlendiğini sanmamız altında yatan bir endişe türüdür.

FOMO'nun tam tersine, JOMO (kaçırmanın sevinci) bizi, bizi meşgul edecek ve tatmin edecek bir şekilde yapmak istediklerimizi (veya yapmayacağımızı) seçme zevkini kucaklamaya teşvik ediyor.

JOMO, kendinizi, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı anlamak ve size enerji verecek şekilde yaşamayı seçmekle ilgilidir. Ancak bu kaçırmanın sevincini tam olarak kucaklamak için, kaçırma korkumuzu neyin tetiklediğini daha iyi anlamamız gerekiyor.

DEVAMI İÇİN TIKLA!