Bilim insanları, kandaki kafein seviyesi ile yağ kütlesi ve diyabet riski arasındaki bağlantı üzerine bir çalışma gerçekleştirdi. Elde edilen sonuçlar, tip 2 diyabet riskinin kafein tüketimiyle birlikte düştüğü yönündeydi.

Bugüne kadar kahve hakkında yapılan pek çok çalışma, kafein tüketimini bilinçli bir şekilde artırmanın kalp sağlığına ve vücut kitle endeksine olumlu yansıdığını göstermişti. Yeni bir araştırma ise bu konuyu daha da detaylandırdı.

14 Mart’ta BMJ Medicine’de yayımlanan araştırma, kanınıza karışan kafeinin vücudunuzdaki yağ kütlesine etkisi olduğunu ortaya koydu. Kanında daha yüksek kafeine sahip kişilerde vücut kitle endeksinin ve yağ kütlesinin daha düşük olduğu gözlemlendi.

Bilimi insanları, kısa dönem çalışmalarında kafein tüketiminin kilo ve yağ kütlesi kaybını sağladığını belirtti. Öte yandan kafein tüketiminin yağ kütlesi ve kilo üzerindeki uzun dönem etkisinin henüz bilinmediğinin altı çizildi. Bu etkinin, kafeinin vücut ısısı üretimini artırması ve yağın enerjiye dönüşüm sürecini hızlandırmasından kaynaklanabileceği ifade edildi.