bubble30
Orta seviyede olup spora aşina olduğunuz için doktorunuza danışmadan spor yapmamanız gerektiğini tekrar tekrar söylememe gerek yoktur ama ben yine de söyleyim. Kışın aldığımız kiloları verme vaktimiz geldi. Diyet yapmaya başladık herhalde Mayıs başında, şimdi de spora başlama vakti. O halde iyi egzersizler!
Su içmeyi ihmal etmeyin!
Yorumlar
hala geç değil!
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız