Aralık 22, 2024

PROFESYONELLER İÇİN 30 DAKİKALIK TÜM VÜCUT PİLATES EGZERSİZİ

Uzun yıllar spor yapmış biri olarak söyleyebilirim ki spor ruha ve bedene çok iyi gelir. Doktorunuza danışarak kendiniz için en iyi olan egzersizi bulmanızı tavsiye ederim. Su içmeyi ve sağlıklı beslenmeyi de unutmayın! İyi egzersizler!

PROFESYONELLER İÇİN 30 DAKİKALIK TÜM VÜCUT PİLATES EGZERSİZİ

Nasıl buldunuz?

Yorumlar

  • Haydi spora

  • haydi!

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun