Duyurular

24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN...

24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN...

Kasım 24, 2024

YAZ VÜCUDUNA KAVUŞMAK İÇİN 10 DAKİKALIK TÜM VÜCUT EGZERSİZİ

30'lu yaşlara gelenlerin 20'li yaşlardakilere tavsiyelerinden biri egzersiz yapmaya vücudunuzu alıştırmaları gerektiğiymiş. Doktorunuza danıştıktan sonra hem vücudu spora alıştırmak hem de yaz vücudunuza kavuşmak için bu 10 dakikalık tüm vücut egzersizini deneyebilirsiniz. Sadece egzersiz olmaz tabii sağlıklı ve düzenli beslenmek, düzenli uyumak, su içmeyi ihmal etmemek ve stresten uzak durmak gerekiyor. Sonuncu biraz zor da...

YAZ VÜCUDUNA KAVUŞMAK İÇİN 10 DAKİKALIK TÜM VÜCUT EGZERSİZİ

Deneyecek misiniz?

Yorumlar

  • NielaworeMayıs 07, 2022

    Evet!

  • bubble30Mayıs 07, 2022

    deneyelim!!

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Editörün Son İçerikleri

VAR MI KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEMEYEN?: BEN DAHİL TANIDIĞIM HERKES KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEDİ

VAR MI KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEMEYEN?: BEN DAHİL TANIDIĞIM HERKES KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEDİ

bubble30 Kasım 24, 2024
SONG OF MYSELF, 18 - WALT WHITMAN

SONG OF MYSELF, 18 - WALT WHITMAN

bubble30 Kasım 24, 2024
ÖĞRETMENLER GÜNÜ ÇEŞİTLİ ÜLKELERDE FARKLI TARİHLERDE KUTLANIR: BİZ ATATÜRK’ÜN BAŞÖĞRETMEN OLDUĞU GÜNÜ KUTLUYORUZ

ÖĞRETMENLER GÜNÜ ÇEŞİTLİ ÜLKELERDE FARKLI TARİHLERDE KUTLANIR: BİZ ATATÜRK’ÜN BAŞÖĞRETMEN OLDUĞU GÜNÜ KUTLUYORUZ

bubble30 Kasım 24, 2024
BEN GİYMEYE KIYAMAM HERHALDE: HİÇ ÖRGÜ ÇORAP GİYDİNİZ Mİ?

BEN GİYMEYE KIYAMAM HERHALDE: HİÇ ÖRGÜ ÇORAP GİYDİNİZ Mİ?

bubble30 Kasım 22, 2024

Editörlerin Son İçerikleri

kaptanfilozof06

Çok İhtimal

kaptanfilozof06 Kasım 24, 2024
probiyotik

Greenland ve Yanlış İsimlendirme

probiyotik Kasım 24, 2024
bubble30

VAR MI KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEMEYEN?: BEN DAHİL TANIDIĞIM HERKES KÜÇÜKKEN ÖĞRETMEN OLMAK İSTEDİ

bubble30 Kasım 24, 2024
Nielawore

WHICH VERY QUICKLY BECOMES BRIGHTER: FU ORIONIS

Nielawore Kasım 24, 2024

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun