probiyotik
Hayatımızda hepimizin bazı alışkanlıkları, bazı da yaşam tarzım dediği olayları vardır. Örneğin ben şunu içerim bu benim alışkanlığım ya da kitap okurum bu benim yaşam tarzım, peki herhangi bir olay ne zaman alışkanlık ne zaman yaşam tarzı oluyor?
Herhangi bir şeyi 21 gün boyunca devam ettirirseniz bu sizde alışkanlık olur.
Eğer herhangi bir şeyi 90 gün devam ettirirseniz bu da sizde yaşam tarzı olur.
Yorumlar
Doksan gün boyunca devam ettirmek biraz zor olabilir
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız