bubble30
Ağlamanın aslına sağlığımıza birçok faydası var ama bunlardan biri;
Uzun süre ağlamak oksitosin ve endorfin olarak da bilinen endojen opioidleri serbest bırakır. Bu iyi hissettiren kimyasallar hem fiziksel hem de duygusal acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Endorfinler serbest bırakıldığında, vücudunuz biraz uyuşmuş bir aşamaya girebilir. Oksitosin size sakin veya esenlik hissi verebilir. Ağlamanın kendi kendini yatıştırıcı bir eylem olduğuna dair başka bir örnek.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Ağlamak yatıştırır mı?
Yorumlar
Evet bence
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız