Bazen çevremdeki insanlar tarafından bulunduğum ortama uygun davranmadığım konusunda çok fazla uyarı alıyorum. Bu uyarıları neden aldığım üzerine uzun zamandır düşünüyordum ve en sonunda net bir cevaba ulaşabildiğimi umuyorum. Bu cevap ise farkındalık. Nerede olduğunun, kiminle olduğunun ve ne yaptığının farkında olmak. Bazen bedenim bulunduğum ortamda olsam da ruhum ve aklım bambaşka bir yerde olabiliyor. Sonrasında ben de bulunduğum ortamda ne yapıyorsam ona dönmeye çalıştığımda aslında dönemiyorum ve saçmalamaya başlıyorum. Yani ben farkındalık sahibi değilim. Ben de kendi kendime karar verdim. Bundan sonra neredeysem ve ne yapıyorsam kendime bunu sık sık hatırlatacağım. Umarım etkili bir çözüm olur.
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız