Bir işe başladığımız zaman içimizde bir şeyler bizi dürter. Yapamazsın der. Yapma der. Sen mi yapacaksın der. Hadi yap da görelim der. Bakın bunlar sadece sizin kendinize olmayan güveninizin korkularınızı göz önüne çıkartmasıdır. Şimdi bizi yok edemesek de bastırmaya çalışıyoruz. Hadi bakalım beş öneri ile başlıyoruz baskılamaya.

• Güvendeyiz, sakin ol.
• Geçmişimizde bazı insanlar bizi incittiler ama şimdi iyileşebiliriz ve toparlanabiliriz.
• Biz çok değerliyiz.
• Olaylara takılma, sadece kendine odaklan ve sakinleş.
• Sevdiğin şeyleri yapmakta özgürsün, bizim için bize keyif veren şeyleri yapabiliriz.

Bu beş öneri hayatımız kurtarmayacak tabii ki ama olduğumuzda yerde durmaktansa, ufak tefek başlamamız daha iyi gibi sanki. Burada bahsedilen bizler ‘’ben’’ ve ‘’iç sesimiz’’ olarak tanımlayabiliriz.