Terapileri destekleyen ve terapi alan bir birey olarak, gerçekten herkese tavsiye ediyorum. Kesinlikle kötü bir şey değil.

Sanılanın aksine terapi almak için illa hasta olmaya da gerek yok. Nasıl ki vücut sağlığımızı koruyoruz, akıl sağlığımızı da korumak gerekiyor.

Ben de çeşiti terapi yöntemlerini deniyorum. Mesela bir sanat terapisi yöntemi denedim ve çok hoşuma gitti. Gerçekten çok da iyi geldi. 

Bugünkü içeriklerimden birisinde bu sanat terapisi yönteminden bahsettim. Benc ebir göz atabilirsiniz.

Hatta belki siz de deneyebilirsiniz.

Lütfen denerseniz bize yorumlarda yazın!