Gün içerisinde içmesi gereken suyu içenlere her zaman özenirim. Çünkü ben su içmek konusunda hiç iyi değilimdir. Pek fazla susamam, susamadıkça da su içmem. Çünkü su içmek aklıma bile gelmez.
Ben gün içerisinde litrelerce sıvı tüketirim. Çay, soğuk çay, limonata, kahve vs. akla ne gelirse gün içerisinde içerim. Ama su... Gün içerisinde üç litre su içen var yahu. Ben üç litreyi kaç haftada içiyorumdur acaba?
Acilen su içmeyi öğrenmem lazım. Çünkü böbreklerimin buna çok ihtiyacı var. Var mı su içme alışkanlığı kazandıracak önerisi olan?
Nielawore
Yorumlar
Hala beceremedim su içmeyi öğrenmeyi..
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız