Hayat koşturmacasında günler birer birer geçip giderken en kolay unuttuğumuz şey KENDİMİZ oluyoruz.

Kendimizi çok ihmal ediyoruz.

Özbakım yapmak çok ama çok önemli.

Kendimiz mutlu olmadıktan, sağlıklı olmadıktan sonra bir başkasına nasıl iyi gelebiliriz ki?

Cilt bakımı yapın, kendinizle baş başa kalın, kitap okuyun, sevdiğiniz bir aktiviteyi yapın, kendinize hediyeler alın...

Kendinize değer verin.

Bize bize az değer verirken bir başkasından çok değer görmeyi beklemek olur mu sizce?

Önce siz kendinizi sevin.

Öyle değil mi?