Bedensel yorgunluğun gözünü seveyim diye girmek istiyorum konuya.
Çünkü gerçekten öyle...
Ayaklarını uzatırsın, uzanırsın, uyursun, otursun, masaj yaptırırsın bedensel yorgunluk geçer.
Ama zihinsel yorgunluk öyle mi?
Hepsini de yapsan geçmiyor...
Saatlerce uyusan geçmiyor.
Ki sizi bilmem ama ben böyle durumlarda bir de uyku konusunda zorlanıyorum.
Zihin yorgunsa uyunmuyor da. En azından ben uyuyamıyorum.
Zihin yorgunluğu da nasıl geçer bilmiyorum.
Kitap okumak, müzik dinlemek, rahatlatan bir şeyler izlemek...
Henüz başarılı olamadım ama öğreneceğim.
Azimliyim...
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız