Haziran 03, 2025

ZİHİN YORGUNLUĞU ÇOK ZOR ARKADAŞLAR

Bedensel yorgunluğun gözünü seveyim diye girmek istiyorum konuya.

Çünkü gerçekten öyle...

Ayaklarını uzatırsın, uzanırsın, uyursun, otursun, masaj yaptırırsın bedensel yorgunluk geçer.

Ama zihinsel yorgunluk öyle mi?

Hepsini de yapsan geçmiyor...

Saatlerce uyusan geçmiyor.

Ki sizi bilmem ama ben böyle durumlarda bir de uyku konusunda zorlanıyorum. 

Zihin yorgunsa uyunmuyor da. En azından ben uyuyamıyorum.

Zihin yorgunluğu da nasıl geçer bilmiyorum.

Kitap okumak, müzik dinlemek, rahatlatan bir şeyler izlemek...

Henüz başarılı olamadım ama öğreneceğim.

Azimliyim...

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Editörün Son Yazıları

Nielawore

"KEKLİK KOKAR"

Nielawore

"PUL PUL"

Nielawore

"BİRİKİK İNSANIN ŞARKISI"

Nielawore

"MEMNUNUM DİYEMEM"

Editörlerin Son Yazıları

kaptanfilozof06

Bu da Bir Gelişme

probiyotik

anlam

bubble30

AMA BÖYLE OLMAZ Kİ

Nielawore

"KEKLİK KOKAR"

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun