Eylül 16, 2024

BENCE BULUŞMALARIMIZI DAHA SAĞLIKLI HALE GETİRMELİYİZ: BİZİ HAREKETE GEÇİREN AKTİVİTELER YAPSAK MESELA?

Bence buluşmalarımızı daha sağlıklı hale getirmeliyiz. Kafede buluşup saatlerce oturup tatlılar, börekler yemeyelim mesela. Yürüyüşe çıkalım, mental sağlığımız için bize terapi olacak aktiviteler yapalım (resim çizmek veya bunu sağlayabilecek oyunlar oynamak gibi), ya da evde sağlıklı yemekler pişirip onları yiyelim, bisiklet sürelim... Bizi harekete geçirecek aktiviteleri tercih edelim yani.

Kültürümüze kültür katacağımız aktiviteler de olur. Kitap okuyalım, müze gezelim, tiyatro vs.

Fotoğraf çekinmek için alışveriş merkezinde oturmayalım mesela. Onu da yapalım istiyorsak da öbürü daha sağlıklı olmaz mı?

BENCE BULUŞMALARIMIZI DAHA SAĞLIKLI HALE GETİRMELİYİZ: BİZİ HAREKETE GEÇİREN AKTİVİTELER YAPSAK MESELA?

Yani ben böyle düşünüyorum en azından. Bu içeriğin neden bir moda içeriği olduğunu merak edenler olabilir onlar için de aşağıda poz ve kombin önerisi sunuyoruz. Aktivite yaparken giyebileceğiniz ve verebileceğiniz pozlar aşağıda sizi bekliyor, bakalım nasıl bulacaksınız?

İlgili Resimler

Yorumlar

  • bence kesinlikle böyle yapmalıyız

  • Kesinlikle böyle yapmamız gerektiğine katılıyorum!

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun