Depresyonun sebebi ne olabilir? Bunu sorguladığımız zaman, buna en iyi cevabı tabii ki de konunun uzmanı olan psikiyatristler ya da psikiyatrlar verecektir. Ancak burada verilecek cevabın iki özelliği olacaktır. Birincisi, uzmanların verebileceği karmaşık ve teknik cevaplardan uzak bir cevap olacaktır. İkincisi ise, daha çok kendi şahsi fikirlerimi içeren bir cevap olacaktır. Ve sonuca gelecek olursak, insan neden depresyona girer? Bir insanın depresyona girmesindeki en önemli sebeplerden birisi aslında amaçsız kalmasıdır. Evet, amacı olmayan bir insan, hayat denilen fırtanalı denizde yolunu kaybetmiş bir tekneye benzer. Bir oraya bir de öteki tarafı savrulur durur ve en sonunda yolunu da şaşırır kaybeder.

Bu, en önemli sebeplerden birisidir. Peki bir insana yolunu kaybettiren diğer en önemli sebep ne olabilir? Veya depresyona sokan diğer en önemli sebep ne olabilir? Cevabı ise, sadece kendi için yaşaması. Evet, bu çok ilginç gelebilir, çok alakasız da gelebilir ama bir insanın kendisi için yaşaması veya çok bencil olması da onu depresyona sürükleyebilir. Peki nasıl? Nasıl da tam olarak şöyle gerçekleşiyor. Kendi hazları için veya kendi zevkleri için yaşayan bencil insanlar, elinde sonunda yalnız kalmaya mahkum olacaklardır. Ve gün geldiğinde, insan yalnızlıktan kaçamadığında, o depresyonu da tatmaya başlayacaktır. Başkaları için bir şey yapmamak, sizi işe yaramaz hissettirebilir. Çünkü bir insanın kendini işe yarayan hissetmesi, aslında başka insanların takdirine bağlıdır.

Yani bir düşünün. Siz herhangi bir şey yaptığınız zaman, sizi hiç kimse takdir etmezse veya hiç kimse için iyi bir şey yaptığınızı düşünemezseniz, böyle bir durumda gerçekten önemli bir şey yapmış olur musunuz? Aslında olursunuz. Yani en azından kendiniz için önemli bir şey yapmış olabilirsiniz. Ama bir başkası için yapmış olmazsınız. Bunun da haricinde, hem bir takdirin olmayışı, yani başkası için bir takdirini alamamak, hem de yalnızlık, sadece kendisi için yaşamanın sonucudur, bilimsel için. Ve bu da depresyona sürükleyebilir.