Hepimiz günlük stres ve sorunlardan kendimizi ama özellikle kendimizi ihmal ediyoruz. Peki kendimizi ihmal ettik anladım. Aynı zamanda bir de kendimize küsüyoruz. Bu küsmeyi belki seneler sonra anlıyoruz, belki de aylar sonra alıyoruz. Anladıktan sonra iyice içimize kapanıyoruz. Bu kapanma olmasın diye size birkaç uzman psikolog tavsiyesi vereyim hemen.

İlk olarak zararlı veya size zarar veren insanlardan,

İkinci olarak size zarar veren inanışlarınızdan,

Yaşadığınız gereksiz stresten,

Ve evdeki ya da hayatınızdaki gereksiz eşyalardan,

Kesinlikle kurtulun. Bunu yaptıktan sonra göreceksiniz ki hem siz rahatlayacaksınız hem de psikolojiniz rahatlayacak.