Çalışırken Yemek Yemek Yorgunluk Hissi Verebilir – Friendz10

Duyurular

Bir insanın zihinsel ya da fiziksel olarak enerjik olması muhtemelen vücudundaki kanın nereye aktığı ile ilgili olabilir. Örneğin spor yaparken bir yandan bacak hareketlerini diğer yandan da kol hareketleri yaptığınızı düşünün. Bu sizi yorabilirdi. Ya da bir yandan kitap okuduğunuzu ve bir yandan da bisiklet sürdüğünüzü düşünün. Bu da sizi yorabilirdi.

Çünkü böyle bir anda vücudunuzda dolaşan kan hem beyninizi hem de bacaklarınızı beslemek zorunda kalırdı. Aynı şey yemek yerken çalışmaya başladığımız zaman da olur. Bir yandan vücudumuzda dolaşan kan midemize gider çünkü midemiz yediklerimizi sindirmeye çalışır diğer yandan da vücudumuz ya da aklımız çalıştığı için kan bu bölgelerde yoğunlaşır.

Bu sebeple karnımız aç bile olsa çalışırken sadece çalışmak en doğrusu çünkü bir yandan çalışıp bir yandan da karnımızı doyurmaya çalışırsak yediklerimizden enerji elde etmek yerine aslında sindirim bitene kadar son derece yorgun hissedebiliriz. Çalışırken sadece çalışmak en iyisi. Özellikle yoğunluk olan günlerde. Belki yoğun bir iş temposu yokken hem yemek yenilip hem de çalışılabilir ama bunun haricinde yoğun bir tempoda çalışırken sadece çalışmak en iyisi olacaktır.