Bir insana zihnen en çok yoran etkinliklerden birisi nedir diye sorsak, günümüzde uzun süre sabit bir şekilde aynı pozisyonda durmak diyebiliriz. Çok fazla fiziksel aktivite yapıp yorulmak diyebiliriz. Çok çalışmak diyebiliriz. Ama buna bir şey daha eklememiz gerekirse, insan en çok yoran şeylerden birisi aslında küçük bir ekrana, yani bu bizim telefonumuzun, akıllı telefonumuzun ekranına çok uzun süre bakmak aslında insanın zihnen son derece yoran bir şeydir. Evet, hiçbir şey yapmıyoruz, hareket etmiyoruz.

Ama küçük telefonunuzda tabii. Saatlerce sosyal medyada gezinebilirsiniz. Sonrasında kendinizi nasıl hissedersiniz? Daha mı enerjik olursunuz yoksa bir yorgunluk hisseder misiniz? Kendinizden bir düşünün. Uzun süre küçük ekranlara bakmak ve parlak ekranlara bakmak insan zihnini yorabilen bir durumdur. Ve gerçekten de ilginç bir gerçektir bu. 

Aynı pozisyondayız ve küçük bir ekrana saatlerce bakıyoruz. İşte bu bir insanı olduğu yerde tüketebilir. Gerçekten de çok enteresan. Yani bir insanın kendisini bu şekilde tüketebiliyor olması son derece tuhaf bir durum. Kimin aklına gelirdi ki küçük bir ekrana bakarak insanın kendisini bu kadar yorgun hissedebileceği? Ama evet, küçük ekrana uzun süre bakmak, akıllı bir telefonla uzun süre uğraşmak sizi gerçekten yorgun hissettirebilir. Bir düşünsenize, sosyal medyada geçirdiğiniz zamanları düşünün.