Bir insanın uyanması aslında en basit haliyle ikiye ayrılan bir konudur. Önce bedenin, sonra da zihni uyanmasıyla ilgilidir. Bedeniniz uyanabilir, gözlerinizi açabilirsiniz. Gözlerinizi açtıktan sonra da etrafınıza boş boş bakabilirseniz, elinizi kolunuzu oynatabilirseniz, gidip tuvalete elinizi yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Ama o sırada zihniniz ne kadar açıktır? Ben size cevabı söyleyeyim.
Zihniniz tamamen kapalı olabilir. Yani elinizi kolunuzda oynatmanız, ya da kendinizle ilgili bazı basit şeyleri yerine getiriyor olabilmeniz, zihninizin açık olduğu anlamına gelmez. En azından bir 15 dakika daha kendinize gelememiş olursunuz aslında. Bu da aslında sizin uyanamadığınızı gösterir. Aslında uykudan uyandığımızın ilk 15-20 dakikası bir zombi gibi oluruz.
O an pek bir şey düşünemeyiz, pek bir şey hayal edemeyiz. Belki o gün ne yapacağımızı bile hatırlamıyoruzdur. Sadece uyanmaya çalışıyoruzdur. Ve kendimizi ne kadar zorlarsak zorlayalım, ne yazık ki bu uyanma durumu en azından birkaç dakika boyunca gerçekleşemiyor. Kendimize gelemiyoruz. Hele bir de uykusuzluk durumu varsa bu daha da uzun bir süreç olabiliyor. Bu sebepten dolayı aslında uyanmayı başarmak son derece zor bir şey olabilir.
Yorumlar
başaramıyorum
Uyanmak tam bir eziyet
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız