Herhangi bir insanın herhangi birinin sakatlanmasının, ağrımasının ya da fiziksel olarak bozulmasının sebebinin genellikle ağır işlerde çalışmak, ağır kaldırmak, fiziksel olarak insanın kendisini fazla zorlayan durumlarda bulunması olarak düşünülür. Bir insanın uzun süre aynı pozisyonda durması ve bunu uzun süreler boyunca devam ettirmesi de ilerleyen zamanlarda belli fiziksel rahatsızlıklara sebep olabilir. Örneğin siz bir ofiste çalışıyorsunuz ve günün 8-9 saati masa başında aynı pozisyondasınız diyelim.

İşte siz bunu sürekli olarak sürdürürseniz ve üzerine bir de spor yapmazsanız yani postörünüzü sonradan düzeltecek bir şeyler yapmazsanız bu ileride bir probleme sebep olabilir. Bu problem ise aslında fiziksel bir problemin ta kendisidir. Çünkü fiziksel bir problemimiz, çok hareket edip, çok ağır işlerle uğraşmakla birlikte hiç hareket etmeyip, sürekli aynı pozisyonda kalmaktan da olabilir. Zaten vücudumuz bize bu sinyalleri verecektir.

Uzun süre aynı pozisyonda kalmanın verdiği rahatsızlığı da bir şekilde hissedeceğizdir. Gerçekten enteresan. Hiç hareket etmemekte insanı hasta edebiliyor veya rahatsızlıklara sebep olabiliyor. Oysaki bu pek konuşulmayan bir konu ama belki de ilerleyen dönemlerde çok konuşulmaya başlanacak. Çünkü günümüzde masabaşı işleri de azımsanmayacak kadar çok sayıda yapılıyor.