Son zamanlarda sürekli keyifsiz hissediyor musunuz? Belirsizlik sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Peki belirsizlik sendromunun belirtileri nelerdir, çözümü var mıdır veya kendisini nasıl belli eder bakalım.

Psikolog Namık Acar’ın 2016 yılında yayınladığı makaleye göre Belirsizlik Sendromu; insanın yaşamında bir sonraki adımda neler olacağını veya ne yapacağını bilememe durumuna verilen isimdir. Bu kişinin hayat akışında bir nevi “tıkanıklık” yaratır. Önemli durumların, ne zaman veya nasıl olacağının bilinememesi ile kişiye psikolojik bir yorgunluk ve akabinde bir “savrulma hissi” gelir.

Belirsizlik Sendromunun bir diğer kendini gösterme şekli ise, kişilerin ne yapacağına karar verememesi sonucu girdikleri dağınıklık sürecidir. Belirsizlik hali “ruhsal bir hastalık” olarak nitelendirilmese de tedavi edilebilir bir psikolojik sorundur.

 

İÇERİĞİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN.