Hayatımız boyunca bir sürü alışkanlık edinebiliriz. Bu alışkanlıklardan bazıları yıllarca bile sürebilir. Bazı şeyleri sabit olarak tüketmek bile bir alışkanlık haline gelebilir. Bu alışkanlıklar uzadıkça psikolojimizde de yer etmeye başlayabilir.

Peki uzun süre psikolojimizde yer etmiş alışkanlıklar bırakılırsa neler yaşanabilir?

Cevabı burada bulabilirsin.