Yeterli saat uyusanız da ve uykunuzu alsanız da hiç uyumamış gibi yorgun şekilde uyandınız mı? Sağlık sorunu olmayan kişilerde bu durum çok nadir görülür. Bu durumun her gün yaşanması durumuna hipersomni denilir ve bir çeşit uyku bozukluğudur.

Hipersomni hastaları gece uykusunu yeterli seviyede alsalar da sabah kalktıklarında yorgun hissederler. Hipersomni hastalığı olan kişiler gün içerisinde iki- üç kez uyuma eğiliminde olurlar. Ama yine yorgun uyandıkları için uykusuzluk çekerler ve enerjilerini toplayamazlar.

Uyku hali durumunu baz alarak bende hipersomni hastası olabilir miyim diye düşünüyorsanız acele etmeyin. Çünkü hastalık sadece bununla sınırlı değildir. Uykusuzluğunuzun altında depresyon, stres, aşırı iş yükü, sosyal çevrede yaşanan olumsuzluklar ve dengesiz beslenme gibi nedenler yatıyor olabilir.

 

Bu yüzden hipersomni hastalığını detaylı incelemek için tıklayın.