Bazen uyuyacak zamanımızın olmadığı günler yaşarız. Önceki gece rahat bir uyku uyuyamadığımız için o gün bize belirli anlarda zehir olur adeta. İşte öyle günlerde o günün bizler için zehir olmaması adına uykusuzluğun giderilmesi için 15 dakika kadar uyumak gerçekten etkili olabiliyor. Ama bunu yapmadan önce uykunun iyice gelmiş olması gerekiyor. En azından bende son derece işe yarıyor. Gün içinde 15 dakika ya da yarım saatlik bir uykunun gece saatlerce sürecek bir uykunun yerini alabiliyor olması gerçekten çok ilginç.