Stresi hepimiz yaşadık zaman zaman hatta yaşıyoruz da. Resmen hayatımızın bir parçası olmuş gibi stres. Peki bu stres denen zararlı psikolojik durumun empati yoluyla da yaşandığını biliyor muydunuz? Bende açıkçası yeni öğrendim. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan araştırmaları incelediğimizde karşımıza empatik stres sendromu çıkıyor. Peki ne bu ‘’Empatik Stres’’? Basitçe bir örnekle anlatmaya başlıyorum.

Yapılan araştırmalara göre, mutlu insanlarla bir arada olmak sizi mutlu ediyor. Bu durumun benzeri stres için de geçerli. Şöyle ki:

Etrafınız stresli kişilerle çevrili ise, sadece düşünceleriniz değil, bedeninizin tepkileri de strese bağlı olarak değişebilir. Çünkü stres çok bulaşıcıdır. Bu yaşanılan duruma ise ‘’Empatik stres’’ deniyor..